Las clases de preparación al parto mixtas se dividen en cinco talleres muy completos (3 online y 2 presenciales que se imparten en Hospital Universitario de San Francisco de Asís de Madrid) cada uno con una duración de dos horas, impartidas por profesionales que te ayudarán a preparar tu parto y la llegada del bebé de manera muy profesional y cercana
Nuestras clases de preparación al parto están cubiertas por las principales compañías de salud. Consúltanos.
Temario de las clases
- CHECK-IN: interacción grupal
- ENFOQUE BIOFISIOLÓGICO MECÁNICO
- ENFOQUE NEUROLÓGICO HORMONAL
- ENFOQUE NEUROLÓGICO EMOCIONAL: los dos estados emocionales, hormonas y emoción.
- MOTIVOS DE CONSULTA.
- ¿QUÉ ES UNA CONTRACCIÓN Y COMO RECONOCERLA? monitor materno-fetal no estresante
- ¿CÓMO PODEMOS MANTENER O BUSCAR EL EQUILIBRIO?
- EJERCICIO-RESPIRACIÓN- RELAJACIÓN
- EL PARTO Y EL NACIMIENTO
- ¿QUÉ NECESITO SABER PARA PREPARAR MI PROCESO DE PARTO?
- ¿Cómo es el espacio donde voy a parir?
- ¿Cómo sé que estoy de parto?
- ¿Cuando acudir al hospital?
- ¿Cómo manejar los tiempos?
- ¿Qué es una contracción y cómo puedo diferenciar las de parto o no?
- ¿Qué tengo que saber sobre el trabajo de parto?
- ¿Qué tengo que saber sobre el nacimiento?
- ¿Qué tengo que saber sobre el alumbramiento?
- ¿Qué técnicas hay para calmar el dolor?
- MI PLAN DE PARTO
- Qué es el suelo pélvico y su relación con el abdomen y la postura.
- Práctica para identificarlo, sentirlo y ver su acción conjunta y su comportamiento ante esfuerzos.
- Estreñimiento y suelo pélvico. Influencia y cómo prevenir lesiones futuras.
- La cicatriz: factores que influyen en su evolución y repercusión en el suelo pélvico.
- Tratamiento fisioterápico de las cicatrices.
- Diástasis.
- Sexualidad en el embarazo y postparto. Tu segunda primera vez.
- Deporte en el postparto: prácticas lesivas y prácticas seguras. Método 5P.
- Bolas chinas y otros dispositivos.
- Supuestos prácticos: Qué hacer en fase de pródromos de parto.
- El papel del acompañante en la fase de dilatación.
- Qué es el puerperio: Los tres mundos de esta etapa (síntomas, sentimientos y el entorno).
- Atención hospitalaria durante el puerperio.
- Cuidados durante esta etapa, (episiotomía o herida quirúrgica, alimentación, ejercicio físico, relaciones sexuales).
- La llegada a casa, cuidados del entorno para una vivencia positiva.
- Trámites oficiales, qué hacer y dónde solicitarlos (registro del recién nacido, inscripción en seguridad social, citas en atención primaria).
- Principales dudas sobre vacunas durante el puerperio
- Atención al llanto del recién nacido como forma de comunicación.
- Fisiología y anatomía de la lactancia materna.
- Beneficios de lactar y recomendaciones de las principales organizaciones (Asociación Española de Pediatría, OMS…)
- Claves prácticas para iniciar la lactancia.
- Posturas del recién nacido, agarre y signos de transferencia de leche.
- Cómo estimular la bajada de leche y métodos de extracción.
- Principales complicaciones entorno a la lactancia (subida de leche, mastitis, grietas…) , cómo prevenirlas y tratarlas.
- Incorporación al trabajo, cómo almacenar leche
- Lactancia de fórmula, cómo preparar un biberón y cómo alimentar al bebé.
- Qué ocurre tras el nacimiento.
- Beneficios de realizar piel con piel.
- Cuidados en la sala de parto (identificación, reanimación, test de apgar, profilaxis ocular y vitamina K…)
- La vuelta a casa, que es un recién nacido.
- Cómo cubrir las necesidades fisiológicas del recién nacido(sueño, baño, colecho, curas del cordón umbilical, cuidado de uñas, ojos, piel, cambios del pañal).
- Porteo.
- Seguridad vial
- Problemas más frecuentes en el Recién nacido.
- Qué ocurre tras el nacimiento.
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