Las clases de preparación se dividen en cinco sesiones muy completas que incluyen también una parte práctica y se imparten en la Clínica HLA Montpellier, cada sesión tiene una duración estimada de dos horas, impartidas por profesionales que te ayudarán a preparar tu parto y la llegada del bebé de manera muy profesional y cercana.
Nuestras clases de preparación al parto están cubiertas por las principales compañías de salud. Consúltanos.
Temario de las clases
- SESIÓN 1: EL PARTO
- SESIÓN 2: POSPARTO
- SESIÓN 3: LACTANCIA
- SESIÓN 4: CUIDADOS RECIÉN NACIDO
- SESIÓN 5: PARTE FÍSICA
- Señales de que el parto está cerca.
- Cómo reconocer una contracción de parto.
- Métodos de alivio del dolor no farmacológicos.
- Posturas para favorecer la buena evolución del parto.
- El papel del acompañante en el parto.
- Cambios físicos a corto y medio plazo.
- Cuidados en esta etapa físicos, sociales y emocionales.
- Ejercicios de kegel.
- Meditación guiada.
- Cómo funciona la lactancia y cómo conseguir un buen agarre.
- Dificultades que pueden surgir y herramientas para solventarlas.
- Lactancia artificial: consejos para dar el biberón.
- Características del bebé sano.
- Consejos para la vuelta a casa (baño, cambio de pañal, cuidados del cordón umbilical, sueño…).
- Cómo cuidar el suelo pélvico; cuidados antes y después del parto (imparte Beatriz Sierra, fisioterapeuta especialista en obstetricia y ginecología).
- Movimientos para la dilatación, posturas, masajes.
- Ejercicios de kegel.
- Meditación guiada.
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